2. Как накачать трицепс. Жим штанги лежа узким хватом.

В этом видео рассматривается главное упражнение на трицепс для набора массы – жим штанги лежа узким хватом.

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ
Поделиться

Виктор Галагуз

Видео про функциональные тренировки, бодибилдинг и фитнес. Видео с упражнениями. Мы расскажем как накачаться или как похудеть.



Обсуждение закрыто.